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<<   作成日時 : 2017/01/15 00:10   >>

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皆様こんにちは。
いつもクラスに来ていただきありがとうございます。
初めての方、よろしくお願いします


「一年の計は元旦にあり」と言いますが、
皆さんは2017年の目標・計画に向かって歩み始めていますか?

まだ…。そんな方もご安心ください。
もうすぐ立春。
旧暦では一年の始まりとされていた日です。

日々忙しい毎日の中、年始に今年の計画を立てることは、非常に良いことだと思います。

そしてさらに大切なこと。
それは、何事も 「継続する」 ことです。

小さな積み重ねが、大きな目に見える形へと成長ていきます。
ジョセフ・ピラティスは、「私のこのメソッドを週に4回取り組みなさい」と言って いました。

是非、日々の積み重ねで生涯に渡る健康な生活を手に入れるべく、
楽しんでピラティスに取り組んで行きましょう!


※ストレッチーズご購入希望の方は、インストラクターまでお伝え下さい。


2月の ピラティス・レッスンスケジュール が決まりました。 


■ 予約 : pilates@bello-strada.com

※1.お名前 2.性別 3.電話番号 4.メールアドレス 5.ご希望の日時やご質問 
をご記入の上、メールにてお申し込み下さい。

※ご予約やキャンセルをメールでお申し込み後、こちらより確認メールを送信いたします。
 48時間を過ぎても確認メールが届かない場合は、何らかの原因で受信できていないと思われます。
 その場合は、電話(042−362−1218)にてお問い合わせください。
 また、携帯メールをご利用の方は、受信設定をご確認ください。

※ご予約は確認メールをもって確定となります。
 ご希望に添えない場合もございますので、予めご了承ください。



2月4日(土) 13:30〜14:30 Mat   
        14:45〜15:45 Stretch-eze 

  8日(水) 18:30〜19:30 Stretch-eze (残:1)    
        19:45〜20:45 Mat    

  18日(土) 13:30〜14:30 Stretch-eze   
        14:45〜15:45 Mat (キャンセル待ち数:1)        

  22日(水) 18:30〜19:30 Mat   
        19:45〜20:45 Stretch-eze    

  25日(土) 13:30〜14:30 Mat (残:1)   
        14:45〜15:45 Stretch-eze 
  


Mat マットピラティス (レベルフリー) ⇒ 自身の身体の癖に気付き、本当の安定感を感じるために身体を調整していくクラスです。コアや効率的な動き、美しい姿勢を作るのにオススメです。
Stretch-eze ストレッチーズ ⇒ 身体の変化をいち早く感じて頂けます。伸縮性のある特殊な布を使ったクラスで、身体の中から伸びる感じがする、リラックスできるなど、様々な感覚と変化に出会うことができるため、ピラティス未経験の方にもオススメです。


■ 参加費 : 1レッスン / 1,500円 (初回のみ体験レッスン:1,000円
 5回チケット(7,000円/2ヶ月有効)、10回チケット(13,500円/4ヶ月有効)
 マンスリーチケット:5,500円(1ヶ月間通い放題のチケット) ※毎月先着3名様限定 15日より翌月分発売。
 ストレッチーズレンタル:1回 / 200円


■ キャンセルについて
  ご予約をキャンセルされる場合には、24時間前までにご連絡をお願いします。
  当日キャンセルの場合は、必ず電話でのご連絡をお願いします。
  キャンセル待ちを取り消す場合もご連絡をお願いいたします。
  1ヶ月に2回のキャンセルがあった場合、予約回数を1回に制限しています。

  上記時間を過ぎてのご連絡は、当日キャンセルとなり、キャンセル料(100%)が発生いたします。
  キャンセル料発生日より30日以内にお支払いください。
  キャンセル料は、回数券チケットでのお支払いも可能です。
  その場合は、有効期限内のチケットをスタジオへお持ちください。
  ※マンスリーチケットでのお支払いはできません。


 【連絡先】 
   pilates@bello-strada.com      
  042−362−1218 


■ ホームページhttp://www.bello-strada.com
   持ち物など、こちら↑のホームページをご確認ください。

■ 場所 : ルミエール府中 2階 音楽練習室

■ アクセス

 〒183-0055
 東京都府中市府中町 2-24 ルミエール府中 (府中市市民会館)
 TEL : 042-361-4111



 Time has come!
 「遂にジョーの時代がやって来た。」


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